Wer ist nicht geeignet, Qi und Blut wieder aufzufüllen?

Wer ist nicht geeignet, Qi und Blut wieder aufzufüllen? ——10-tägige Netzwerk-Hotspot-Analyse und wissenschaftliche Vorschläge

In letzter Zeit nimmt die Diskussion über die „Wiederauffüllung von Qi und Blut“ im Internet immer mehr zu, und das Thema der Gesundheitsversorgung mit traditioneller chinesischer Medizin rückt erneut in den Mittelpunkt. Im Folgenden sind die Top 5 Qi- und Blutthemen mit dem höchsten Suchvolumen im gesamten Internet in den letzten 10 Tagen aufgeführt (Stand 2023):

1. Moderne kognitive Missverständnisse über die Wiederauffüllung von Qi und Blut

Daten zeigen, dass 72 % der Internetnutzer glauben, dass „Sie Qi und Blut auffüllen sollten, wenn Sie blass sind“, aber tatsächlich kann Blässe viele Ursachen haben, und das blinde Auffüllen von Qi und Blut kann den Zustand verschlimmern. Experten der traditionellen chinesischen Medizin weisen darauf hin, dass die Wiederauffüllung von Qi und Blut eine Differenzierung und Behandlung des Syndroms erfordert und die folgenden Personengruppen besondere Aufmerksamkeit benötigen.

2. Personen der Kategorie 5, die nicht zum Auffüllen von Qi und Blut geeignet sind

3. Drei häufige Missverständnisse über die Wiederauffüllung von Qi und Blut

1.Missverständnis 1: Jeder muss Qi und Blut auffüllen
Daten der Traditionellen Chinesischen Medizin zeigen, dass etwa 40 % des „Mangels an Qi und Blut“ tatsächlich Manifestationen anderer Krankheiten sind und die Grunderkrankung zuerst behandelt werden muss.

2.Mythos 2: Je teurer das Nahrungsergänzungsmittel, desto besser
Hochpreisige Nahrungsergänzungsmittel wie Gelatine aus Eselshaut und Ginseng sind nicht für jeden geeignet, während erschwingliche rote Datteln und Wolfsbeeren eher für die tägliche Konditionierung geeignet sind.

3.Missverständnis 3: Man kann über einen langen Zeitraum große Mengen an Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen
Mehr als 60 % der Nebenwirkungen von Buqixue sind auf eine Überdosierung zurückzuführen. Es empfiehlt sich, dem Prinzip der „intermittierenden Supplementierung“ zu folgen.

4. 4 Vorschläge zur wissenschaftlichen Wiederauffüllung von Qi und Blut

5. Besondere Erinnerung

Die im Internet beliebte „5-Tage-Methode zur schnellen Qi- und Blutauffüllung“ birgt Gesundheitsrisiken. Experten der Traditionellen Chinesischen Medizin weisen darauf hin, dass die Regulierung von Qi und Blut Schritt für Schritt erfolgen muss und eine plötzliche Nahrungsergänzung zu endokrinen Störungen, einer erhöhten Belastung des Verdauungssystems und anderen Problemen führen kann. Bei offensichtlichen Symptomen eines Mangels an Qi und Blut wird empfohlen, ein normales Krankenhaus aufzusuchen, um eine Untersuchung auf Anämie, Schilddrüsenfunktionsstörung und andere Krankheiten durchzuführen.

Das Auffüllen von Qi und Blut ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsfürsorge der traditionellen chinesischen Medizin, muss jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Nur wenn Sie Ihre eigene Körperkonstitution verstehen und Nahrungsergänzungsmittel-Tabus vermeiden, können traditionelle gesundheitserhaltende Methoden Ihrer Gesundheit wirklich dienen.